Atinja seu objetivo e ganhe saúde, através de um plano alimentar 100% personalizado para a sua rotina real.
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Vive emagrecendo e engordando e já tentou de tudo sem sucesso.
Sente cansaço constante e falta de disposição no dia a dia.
Sente que falhou toda vez que come algo fora da dieta.
Acha que ser saudável significa comer pouco e sem sabor.
Muitas informações conflitantes na internet. Você precisa de um guia seguro.
Acredito que a mudança de hábitos deve ser sustentável e prazerosa. Meu método é focado em você e na sua realidade, não apenas em números na balança.
Para quem busca praticidade e atendimento de qualquer lugar.
O suporte total para garantir sua transformação.
Para quem prefere o contato olho no olho.
Seguindo a dieta personalizada e as dicas da @dudagoulartnutri, perdi 2Kg em 15 dias 👏👏
Estou muito feliz com os resultados, muito obrigada.
Melhorei bastante na qualidade dos alimentos e nos horários.
Minha pele era muito ressecada, ela melhorou bastante e acredito ter perdido uns quilinhos.
Obrigada por me ajudar, vou continuar seguindo o cardápio e as dicas da Dra. @dudagoulartnutri.
Quando olhei o peso das porções, achei que seria pouco, mas quando fiu servir, fui pesando e percebi que era o suficiente. Estou mega satisfeita!
Também estou comendo mais frutas como melancia e maça verde.
Minha rotina melhorou muito, obrigada Dra. @dudagoulartnutri.
Sou Nutricionista graduada na UNA Divinópolis e Pós Graduanda em Nutrição Clínica: Metabolismo, Prática e Terapia Nutricional.
Minha missão é te mostrar que o caminho para o corpo e saúde que você deseja não precisa ser doloroso.
Acredito que a comida deve ser motivo de alegria, não de preocupação. Minha missão é simplificar a nutrição e te devolver a autonomia sobre suas escolhas, sem terrorismo nutricional.
Vamos juntos construir um relacionamento saudável e duradouro com a comida, focando no seu bem-estar integral.
Vou até o conforto da sua casa.
Consulte disponibilidade e regiões atendidas.
Os primeiros resultados em termos de energia e bem-estar são rápidos (1-2 semanas). Já a perda de peso significativa depende da adesão ao plano e costuma aparecer após o primeiro mês.
Não! Minha metodologia preza pela flexibilidade. Vamos trabalhar a moderação e a inclusão de alimentos saudáveis, sem a necessidade de cortar radicalmente os alimentos que você gosta.
Clientes dos planos de acompanhamento têm acesso ao meu suporte via WhatsApp (em horário comercial) para tirar dúvidas pontuais e garantir que você se sinta sempre apoiado(a).